NYHEDER

Hos FysioDanmark Bagsværd
– din lokale fysioterapeut og træningscenter i ét!

YOGA & BOBLER 29. SEPTEMBER

  • Deltag i vores Yoga & Bobler event som vi afholder i samarbejde med Bagsværd Vinhandel
  • Square1 & NRT – vores aut.osteopat René bruger effektive teknikker til smertelindring, øget bevægelighed og bedre præstationer
  • Fitness og yoga når du har fri – træn Stram op, Skitræning (fra uge 43), yoga og meget mere

YOGA & BOBLER

Yoga for krop og sind, champagne for sjælen!

Yoga øger smidighed, balance og energi?
Champagne øger din rumlige hukommelse og hjælper med at holde blodkarrene sunde (jvf. forskning – i små mængder forståes)

Vi inviterer dig til vores hyggelige Yoga & Bobler d. 29. september kl. 15.30-17.30 i samarbejde med @bagsvaerdvinhandel
– hvor vi sammen udforsker kroppens og sindets potentiale og nyder champagneboblerne i godt selskab.

PRAKTISK //

Yoga kl. 15.30-16.30
Champagnesmagning kl. 16.30-17.30

Begrænset antal pladser til yoga, så BOOK din plads i dag, de første pladser er allerede taget!
Fik du ikke en plads? Så kig forbi til champagne-smagningen kl. 16.30 alligevel.

Ring 44 44 11 15 (hverdage 8-12 & 13-15) eller skriv på bagsvaerd@fysiodanmark.dk

Alle kan være med – uanset om man er medlem/kunde eller ej!
Også selvom du ikke har prøvet yoga før.
Du skal bare kunne komme ned på gulvet og op igen (med let støtte)

RABAT på vores nye Yoga-klippekort!
850 kr. for 10 klip á 60-90 min. yoga. Normalpris 1000 kr.

Vil du mere end yoga?
Kom alligevel og få 1 måneds gratis medlemsskab*

Tag med på rejsen mod velvære og nyd livet med os!

*2 mdr. for 1 mdr’s pris – kun for nye medlemmer.

EFFEKTIVE BEHANDLINGSTEKNIKKER

V. AUT.OSTEOPAT RENÉ OVERGAARD

Hos FysioDanmark Bagsværd tilbyder vi osteopati ved vores autoriseret osteopat og fysioterapeut René Overgaard.
Osteopati er en helhedsorienteret behandlingsform som kigger på det hele mennesket og hvordan de forskellige systemer i kroppen påvirker hinanden.

 

Nogle af de teknikker René bruger for at hjælpe dig videre er bl.a. Square1 og NRT – Neural reset therapy som er særlige teknikker der både kan hjælpe dig med kroniske smerter og dig der gerne vil præstere bedre i din sportsgren.

 

Læs evt. mere på www.osteopatisk.dk.

FITNESSHOLD:

Vi har hold alle ugens dage, både for dig der kan træne i løbet af dagen og for dig der bedst kan om eftermiddagen og aftenen.

Se vores holdplan her⁠⁠

Er du nysgerrig men endnu ikke medlem?
Du kan altid få en gratis prøvetime – ring på 4444 1115 eller på bagsvaerd@fysiodanmark.dk⁠

BABYTUMMEL:

På Baby tummel kombineres både nærvær og leg, mens børnenes sanser stimuleres og forældrene får relevant viden omkring sanseintegration og motorik.⁠

➡️ Vi vil sammen komme omkring børns udvikling via leg og tummel – alt sammen øvelser der stimulerer følesansen, stillings-sansen, det vestibulære system (vores balance-organer)​ mm.⁠

➡️ Vi ruller, krydser, kryber, kravler (måske), gynger, trækker, slår kolbøtter, svinger og leger på store og små bolde. Vi bruger farver, strukturer, balloner, bolde og kugler.⁠

✔️ Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn under 1 år bruger deres krop til at udforske omgivelser og skabe kontakt med mennesker og derfor tidligt har brug for stimulering af deres sanser gennem tumleleg.⁠

Max 6 babyer pr. hold, så fys. og babytummel-instruktør Marie Bille har mulighed for at bruge tid sammen med jer og lære hver enkelt baby at kende . Minimum 4 for at et hold oprettes, så hvis I er en mødregruppe kan I få tilrettelagt jeres eget forløb.⁠

Vi starter op igen med flere hold til august – og både mor, far og bedsteforældre er velkomne!⁠

3-6 mdr.: Vi starter 2 hold op i oktober;
– Onsdag d. 25/10 til 29. november kl. 11.00-11.50
– Fredag d. 27/10 til 1. december kl. 11.00-11.50
Næste holdstart januar 2024

7-12+ mdr., krybe/kravle/stå og gå: Opstart Tirsdag d. 31. oktober til 5. december kl. 12.30-13.20.
Næste holdstart januar 2024

 

Er denne træning noget for dig?

Kontakt os

Vil du være medlem af vores Fitness?

Kontakt os og bliv medlem

Du kan booke din tid online. Nemt og hurtigt!