NYHEDER

Hos FysioDanmark Bagsværd
– din lokale fysioterapeut og træningscenter i ét!

  • “GO’NAT BAGSVÆRD” – fredag d. 27. maj kl. 17.00 på År 2000 pladsen.
    • Mød din fysioterapeut, osteopat og personlige træner
    • Kom og hør hvordan du kan opnå smertelindring, forebygge skeder og få mere energi og overskud i din hverdag
    • Deltag i sjove og udfordrende konkurrencer
      • Vind medlemskab til vores lækre træningscenter med gratis introduktion og eGym-armbånd (værdi 550 kr.)
      • Vind massage (værdi 500 kr.)
  • TRÆN DINE KNOGLER STÆRKE – Fysiohold
  • BABY TUMMEL 5-10 MDR
  • “FUT I FØDDERNE” – HOLD-FORLØB
  • UDE FITNESS

BABYTUMMEL (NYHED!):

HELT NYT HOS FYSIODANMARK BAGSVÆRD. For forældre og babyer mellem 5-10 mdr.

På Baby tummel kombineres både nærvær og leg, mens børnenes sanser stimuleres og forældrene får relevant viden omkring sanseintegration og motorik.

  • 8 ugers hold for babyer og deres forældre mellem 5-10 mdr.
  • Start onsdag d. 11. maj kl. 11.00
  • Læs mere her

FÅ FUT I FØDDERNE

– OG BLIV STÆRKERE, MERE MOBIL OG UNDGÅ SMERTER OG SKADER

Vi skal arbejde med de bedste “high pay-off” øvelser til alle der gerne vil optimere deres løb/vandring, undgå skader i fødder/knæ, opnå større bevægelighed og færre smerter i deres træning fx smertefri squat

Relevant for dig der;⁠

  • Vandrer⁠ og/eller løber⁠
  • Arbejder meget stående og gående, fx i butik eller sygehuse og lign.⁠
  • Oplever hælspore, nedsunken forfod, inflammation i achilles- eller svangsenen og lign.⁠

Forløbet varer 4 uger – og du vil opleve lindring, bedre balance og øget styrke.
Vi træner om morgenen fra onsdag d. 4. maj kl. 7.00, så du kan gå dagen i møde med mere overskud og færre smerter.

Forløbet er udenfor sygesikringen, med mindre du har en vederlagsfri diagnose, så kan du bruge din henvisning til holdet.

Du er velkommen til at træne resten af kroppen efter holdet i vores lækre træningscenter.

STYRK DIT FUNDAMENT – FOD EVENT 29. APRIL:

KOM OG VÆR MED!

  • Podosmart gang- eller løbeanalyse med intelligente såler
  • Ready-to-use-såler fra Supersole, nyhed i klinikken. Spar over 15% på såler på selve dagen – kun 499 kr., normal pris 599 kr.
  • Mobilitetstræning for fødderne – smertelindrende og skadesforebyggende (Smagsprøve på vores kommende fod-hold)
  • Styrketræning for fødderne – forebyg skader og opnå dine mål (Smagsprøve på vores kommende fod-hold)
  • Sports-tape teknikker til at undgå at vride om under

KNOGLESKØRHED / OSTEOPOROSE:

GRATIS FOREDRAG

Hvis du gerne vil vide mere om knogleskørhed eller osteoporose, så afholder vi et gratis foredrag for både nye og nuværende kunder

mandag d. 25. april 2022 kl. 17.00⁠ ⁠

 

Til dig der vil vide mere om;

  • Hvad knogleskørhed er?⁠
  • Hvilke risikofaktorer der er?⁠
  • Hvilke disponerende faktorer der findes?⁠
  • Hvordan det konstateres?⁠
  • Hvordan du kan forebygge det?⁠
  • Hvordan du bevæger dig og træner med knogleskørhed?⁠ ⁠

 

NYT FYSIO-HOLD

  • Forebyg fald og brud mens du styrker dine knogler
  • Vi starter op mandag d. 2. maj kl. 10.00
  • Du kan bruge din henvisning, også hvis du har en vederlagsfri henvisning
  • Se mere her

UDE FITNESS:

  • Fitnesshold med Gitte Nexø
  • Starter op tirsdag d. 26. april
  • Tirsdage kl. 17.45
  • Alle medlemmer er velkomne!

ANDRE NYHEDER:

Vidste du….

  • At vi nu også har Gravidhold, træning for voksende maver – torsdage kl. 14.00

  • At vi har startet endnu et morgenhold op, nemlig HIIT – tirsdage kl. 7.00, både for medlemmer i træningscenteret og for dig med en henvisning

  • At vores TRX – helkropstræning er flyttet til onsdage kl. 18.00

  • At du kan booke blid eller dybdegående massage både i løbet af dagen og om aftenen, både i hverdagene og weekenden.

Er denne træning noget for dig?

Kontakt os

Vil du være medlem af vores Fitness?

Kontakt os og bliv medlem

Du kan booke din tid online. Nemt og hurtigt!

Bestil tid nu