I denne time vil vi arbejde med alle de muskler som sidder fast på rygsøjlen fra nakken til haleben.
Det er ikke en puls time, men en time hvor vi arbejder med kontrollerede øvelser. En god time til at få løsnet op i eventuelle problematikker.
Af udstyr der bruger vi elastikker, pilates bolde, massagebolde og måtte.
Timen er for alle. Gitte hjælper dig med at justere, hvis du har skavanker.
Husk vand og håndklæde.
Mandag: 7:00 – 21:00
Tirsdag: 7:00 – 21:00
Onsdag: 7:00 – 21:00
Torsdag: 7:00 – 21:00
Fredag: 7:00 – 18:00
Lør-, søn- og helligdage: 8.00-16.00
Tlf. +45 44441115
Kl. 08:00 – 12:00 og 13:00-15:00
Denne hjemmeside anvender cookies til statistik og indstillinger. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du dette. mere information
Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept
