Parkinson hold i Bagsværd

Hvem er Parkinson holdet i Bagsværd for?

Parkinson holdet er for dig, der har fået konstateret Parkinsons sygdom og oplever udfordringer med bevægelse, balance eller funktion i hverdagen.

Mange med Parkinson oplever, at aktivitetsniveauet falder over tid. Træning kan være med til at understøtte både fysisk funktion og livskvalitet.

Holdet er relevant for dig, der:

• ønsker at holde dig aktiv
• vil arbejde med styrke, balance og gangfunktion
• ønsker tryg træning med faglig vejledning

Formålet med Parkinson træning

Formålet med Parkinson træning i Bagsværd er at støtte dig i at bevare og udvikle din funktion i hverdagen.

Vi arbejder blandt andet med at:

• forbedre bevægelighed og mobilitet
• styrke gangfunktion og tempo
• forebygge fald
• reducere smerter og stivhed
• understøtte håndtering af motoriske symptomer

Indhold i træningen

Træningen består af en kombination af:

• styrketræning og bevægelighedstræning
• balancetræning – både stående og i bevægelse
• gangtræning med fokus på skridtlængde, tempo og armsving
• øvelser med fokus på store bevægelser, rytme og koordination
• elementer med fokus på stemme og tempo

Der inddrages løbende viden om Parkinsons sygdom, så du bliver klogere på din krop og dine muligheder.

Øvelserne tilpasses individuelt, og fysioterapeuten guider dig hele vejen.

Niveau og individuel tilpasning

Du skal kunne bevæge dig selvstændigt mellem øvelserne – med eller uden ganghjælpemiddel.

Det er en fordel, hvis du kan komme op og ned fra gulvet, men det er ikke et krav for at deltage.

Træningen tilpasses dit niveau, og vi justerer løbende, så det giver mening for dig.

Praktisk information – Parkinson hold i Bagsværd

• Træningen varer ca. 50 minutter
• Holdet foregår i vores træningscenter eller træningssale i Bagsværd
• Der er løbende optag på holdet
• Du skal have tøj på, du kan bevæge dig i, samt indendørssko eller skridsikre strømper

Deltagelse kræver henvisning til vederlagsfri fysioterapi.

Inden opstart vil du blive vurderet af en fysioterapeut, så vi sikrer, at holdet passer til dig.

👉 Se vores priser og tilskud her
👉 Læs om afbud og praktisk information her

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt holdet er det rette for dig, er du altid velkommen til at kontakte os.

Samarbejde og faglig forankring

Hos FysioDanmark Bagsværd arbejder vi med en fagligt opdateret tilgang til neurologisk træning.

Vi læner os blandt andet op ad viden og anbefalinger fra relevante faglige miljøer og patientforeninger.

Du kan læse mere om Parkinsons sygdom og livet med diagnosen hos:
👉 Parkinsonforeningen

På vores Parkinson hold i Bagsværd er fokus ikke kun på træningen, men på at støtte dig i at bevare funktion, styrke og tryghed i bevægelse – med udgangspunkt i din hverdag og dine ressourcer.